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09曼城队服:20191001健康之路視頻和筆記:韓學杰,西洋參,三七,靈芝,刮痧,黃芩

發布時間:2019-10-08 10:31:04 作者:切尔西vs曼城 出處:切尔西vs曼城

切尔西vs曼城 www.seqvuo.com.cn 本頁提供2019年10月1日cctv10健康之路節目視頻全集和要點筆記,節目請到的嘉賓是韓學杰。主題是《中醫敬老有良方》。主要介紹氣陰兩虛、肝胃不和的表現,沈氏女科小柴胡湯配伍,刮痧緩解頸椎病等相關內容。百年養生網提供視頻全集的在線觀看和主要內容介紹(節目要點筆記)。

中醫敬老有良方

圖:中醫敬老有良方

韓學杰:中國中醫科學院中醫臨床基礎醫學研究所主任醫師。

中老年人若出現氣血不足、血脈瘀滯、循環不暢等癥狀,可服用益氣養心散,主治心臟諸疾。

益氣養心散由西洋參、三七、赤靈芝三種藥材組成。除了治療心臟諸疾,還可用來治療氣陰兩虛。

西洋參益氣養陰、補而不膩,不容易上火,有強心、抗心衰、抗呼衰的作用。

嚴重的心肺疾病,建議用5-10克西洋參單獨煮水給患者喝,見效快,多用于急救。針對輕度的心肺功能問題,可以用5-10片的西洋參泡水給患者喝,有保健作用。

三七用量不同,所起的效果也不同。每日用量小于3克時,主要作用是養血祛瘀;用量大于3克,主要作用是活血化瘀。

靈芝補五臟之氣、益心氣,久服可使人耳聰目明,強身健體。此方中使用的赤靈芝,有養心血、入血脈,強心的作用。

肝胃不和的表現:情緒低落、沒有食欲、兩肋脹氣、噯氣呃逆。

沈氏女科小柴胡湯(柴胡、白芍、黃芩、佛手各10克)可以疏肝理氣,健脾化痰,用來治療肝胃不和。

柴胡調理中焦,可解郁、退熱、疏理肝膽之氣,如因生悶氣或者受到感情刺激導致的情緒不暢、氣機不通、瘀堵?;棲絲尚荷轄怪?,瀉胃腸之熱;白芍柔肝解郁、養陰止痛 ;佛手疏肝理氣、化痰和胃、調理氣機。

刮痧可以疏通經絡、疏通血脈,緩解頸椎病引起的頭疼,身體酸痛。

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